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Konzept für einen Entspannungskurs formatIsbn:Softcover - 9783656212393 Ziel ist es mithilfe offenerStudienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport Sportmedizin, Therapie, Ernhrung, Note: 1,0, BSA Akademie Sttzpunkt Leipzig, Veranstaltung: Entspannungtrainer , Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Einleitung Stress, psychische Belastung, Sorgen und Angst fhren, sehr oft ohne dass wir es merken, zu einer erhhten Anspannung einzelner oder mehrerer Muskeln in unserem Krper. Dies hat biologisch den Sinn, den Krper auf Aktion oder Handlung vorzubereiten