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Dehntrainingsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit J. Koerting Dazu soll im einzelnen folgendenStudienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note: 1,7, Universitt Rostock (Sportwissenschaftliches Institut), Veranstaltung: Sport und Gesundheit, Sprache: Deutsch, Abstract: Whrend es frher selbstverstndlich war, den ganzen Tag voll aktiv und beweglich zu sein, verbringen inzwischen viele, egal ob bei der Arbeit oder der Freizeitgestaltung, den Tag im Sitzen oder mit geringer aktiver Bewegung. Somit erfhrt